ประสบความสำเร็จในการวิ่งของคุณกับ RunMotion Coach - การวิ่ง
RunMotion Coach เป็นแอปพลิเคชันการวิ่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการวิ่งของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์ แอปนี้จะให้แผนการฝึกส่วนบุคคลเพื่อเพิ่มโอกาสในการสำเร็จของคุณ
ด้วย RunMotion Coach คุณสามารถตั้งเป้าหมายของคุณเองได้ไม่ว่าจะเป็นการเติบโตในการวิ่งส่วนตัว การจบการแข่งขัน หรือการปรับปรุงสุขภาพทั่วไปของคุณ แอปจะสร้างแผนการฝึกส่วนบุคคลที่ปรับแต่งขึ้นอยู่กับระดับของคุณ เป้าหมาย และกำหนดการ โดยพิจารณาประสบการณ์การวิ่งของคุณ กำหนดการสัปดาห์ ความถี่ในการฝึก และความต้องการอื่น ๆ
แผนการฝึกประกอบไปด้วยเซสชั่นต่าง ๆ เช่น การฝึกอินเตอร์วอล การวิ่งอย่างรวดเร็ว การวิ่งขึ้นเนิน และการวิ่งอย่างสบาย ความเร็วของการวิ่งจะอิงตามการแข่งขันที่ผ่านมาและเวลาเป้าหมาย ที่คำนวณด้วยโมเดลที่ได้รับการรับรองจากทีมวิจัยที่ MIT คุณยังสามารถนำเข้ากิจกรรมจากแอป Strava หรือ Adidas Running และนาฬิกา GPS เช่น Garmin Suunto Polar และ Coros เพื่อติดตามสถิติของคุณ
นอกเหนือจากคุณสมบัติฟรี ยังมีโหมดพรีเมียมที่มีให้บริการพร้อมทดลองใช้ฟรี 15 วัน โหมดพรีเมียมนี้มีการสื่อสารกับโค้ชดิจิตอลของคุณ เนื้อหาที่เฉพาะเจาะจง แผนการฝึกส่วนบุคคลและปรับเปลี่ยน การคำนวณความเร็วของการฝึก และความสามารถในการตั้งเป้าหมายหลายรายการ คุณยังสามารถนำเข้ากิจกรรมจากนาฬิกา Garmin Polar Suunto หรือ Coros หรือแอป Strava Apple Health หรือ Adidas Running โหมดพรีเมียมยังรวมคุณสมบัติเช่นติดตามการออกกำลังกายของคุณบน Apple Watch หรือ Garmin Watch ค้นหาความเร็วและดัชนีความอึดอัดสูงสุดของคุณ และเลือกโค้ชดิจิตอลของคุณ
โดยรวมแล้ว RunMotion Coach เป็นแอปการวิ่งที่ครอบคลุมแผนการฝึกส่วนบุคคล แรงบันดาลใจ และคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการวิ่งของคุณ ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายที่จะปรับปรุงความเร็ว จบมาราธอน หรือเริ่มวิ่งอย่างสม่ำเสมอแอปนี้จะช่วยคุณได้
หากคุณต้องการแบ่งปันประสบการณ์และให้คำแนะนำ คุณสามารถติดต่อทีม RunMotion ได้ที่
